Água: um aliado na beleza e saúde

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       Um elemento vital. Assim podemos definir a água, vital para nossa saúde, beleza e sobrevivência. Apesar de não conter nenhuma caloria a água é fundamental em nossa vida. A perda de 20% de água em nosso organismo pode causar a morte.
        A água é, com certeza, um dos maiores aliados da beleza, sem beber água o resultado é: pele seca, cabelos fracos, problemas intestinais. Um corpo bem hidratado, em geral, apresenta uma pele macia e elástica, sem falar que elimina as celulites, o terror das mulheres. Então para ter uma pele sempre jovem e a saúde equilibrada, beba bastante água, compassadamente(de gole em gole), só assim você vai evitar muitos problemas com a saúde e a beleza.


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